Обычная версия сайта   Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа

с углубленным изучением отдельных предметов №3»

города Курска

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"

 

Значки ГТО

                     
               Золотой значок                         Серебряный значок                          Бронзовый значок

Нормативы ГТО

I ступень   возрастная группа от 6 до 8 лет (смотреть нормы ГТО)
II ступень   возрастная группа от 9 до 10 лет (смотреть нормы ГТО)
III ступень   возрастная группа от 11 до 12 лет (смотреть нормы ГТО)
IV ступень   возрастная группа от 13 до 15 лет (смотреть нормы ГТО)
V ступень   возрастная группа от 16 до 17 лет (смотреть нормы ГТО)
VI ступень   возрастная группа от 18 до 29 лет (смотреть нормы ГТО)
VII ступень   возрастная группа от 30 до 39 лет (смотреть нормы ГТО)
VIII ступень   возрастная группа от 40 до 49 лет (смотреть нормы ГТО)
IX ступень   возрастная группа от 50 до 59 лет (смотреть нормы ГТО)
X ступень   возрастная группа от 60 до 69 лет (смотреть нормы ГТО)
XI ступень   возрастная группа от 70 лет и старше (смотреть нормы ГТО)

Описание испытаний (тестов) ГТО

 

Бег на

выносливость

Бег на короткие дистанции Метание снаряда на дальность Метание мяча в цель Наклон вперед Поднимание туловища

 

Подтягивание лежа Подтягивание на высокой перекладине Прыжок в длину с места Прыжок в длину с разбега Смешанное передвижение Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

Рывок гири Челночный бег Бег на лыжах Плавание Поход Стрельба

 


Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru Проголосуй за наш сайт
Cайт создан по технологии "Конструктор e-Publish"